Groepsles  50 Fit

50 Fit

50 Fit is een les gericht op de 50-plussers. Door diverse spierversterkende oefeningen te doen is hierbij het doel de conditie en coördinatie te verbeteren en sterk en soepel te blijven.

Ook wordt er aandacht besteed aan de balans en de houding. Dit alles op lekkere muziek.

50 Fit iets voor jou? Doe gezellig een keer mee