Fitness programma SkiFit

SkiFit vindt plaats van elk jaar van oktober t/m maart

Per jaar gaan er meer dan een miljoen Nederlanders op wintersport. Eén op de 20 loopt hierbij een flinke blessure op. Veel van deze blessures hadden voorkomen kunnen worden door een goede voorbereiding. Om blessures en spierpijn te voorkomen ligt het accent bij het SkiFit programma op alle specifieke spiergroepen, die tijdens het skiën, snowboarden en langlaufen worden belast. Binnen 4 weken zul je merken dat je uithoudingsvermogen, flexibiliteit en de kracht van de been- en buikspieren aanzienlijk zijn verbeterd.

Voor de tijden van de speciale SkiFit trainingen kunt u kijken op het fitness lesrooster.

Niet leden kunnen deelnemen voor €49,00 per maand. Voor informatie kunt u contact opnemen met onze receptie op 033 245 78 00. Je kunt ook een e-mail sturen naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. voor een afspraak met onze informatiemedewerker.