BodyTotal

body total (2)

Intensieve training met nadruk op spierversterking en spierconditie, voor beginners en gevorderden.

BodyTotaal is een pittige workout voor beginners en gevorderden. Een afwisselende training met als doel de spieren te versterken en conditie op te bouwen en calorieen te verbranden. De nadruk ligt op de bil-been en buikspieren. In deze les wordt vooral gebruik gemaakt van dumbells dynabands steps etc.

GRATIS lidmaatschapstest Doe de test!.

GRATIS Proefweek Meld je aan!