Aerodance

Aerodance is een low-impact aerobic les op verschillende muziekstijlen, waaronder jazz, latin, hiphop en funky-music. In deze les komen alle spiergroepen aan bod en er wordt gelet op een juiste lichaamshouding. Deze les is ook zeer geschikt voor mensen die niet willen springen, maar wel willen swingen.

Dansen, zweten en vet verbranden met Aerodance

Aerodance is een low-impact workout waarbij dansen, zweten, vet verbranden en conditie opbouw centraal staan. Het is een ideale workout voor sporters en dansers die van uitdaging en choreografie houden.

Voor wie is Aerodance?

De Aerodance les bij Nautilus Health Club is voor iedereen die al dansend wil werken aan zijn of haar conditie. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderd: iedereen in de groep kan werken aan eigen doelstellingen!

GRATIS lidmaatschapstest Doe de test!.

GRATIS Proefweek Meld je aan!